皇居朝練DNSでZwift
今朝は皇居練のはずだったが朝起きられず、Zwiftで。今週から家庭内も忙しくなってきたこともあり、疲れが溜まっているのかもしれない。夜は20時に電池が切れてしまいリビングで寝てしまうことも。少しずつ身体を慣らしていく。
Zwift Aペーサー、1:04、42.1 km、63TSS。Big foot hillsというコースは長い上りがないので、後ろにくっつくだけの走り方だとだいぶぬるくなってしまうから平地でも積極的に前に出るようにして走った。
今朝は皇居練のはずだったが朝起きられず、Zwiftで。今週から家庭内も忙しくなってきたこともあり、疲れが溜まっているのかもしれない。夜は20時に電池が切れてしまいリビングで寝てしまうことも。少しずつ身体を慣らしていく。
Zwift Aペーサー、1:04、42.1 km、63TSS。Big foot hillsというコースは長い上りがないので、後ろにくっつくだけの走り方だとだいぶぬるくなってしまうから平地でも積極的に前に出るようにして走った。