保育園を嫌がる2歳児、腰痛Zwift

日記

子供が保育園に行くのを拒み、なんとかあの手この手で連れて行く。朝から疲れる。

今日も腰が痛いので痛み止めを飲んで、コルセットを装着。数年前に病院で買ったものだけれど、捨てないで良かった。たまにこうしてお世話になっている。

夜は腰の状態を鑑みてZwiftやるか迷ったけれど、やる。ただ負荷は上げずに。1時間弱やったら腰の痛みも和らいできた不思議。

54 TSS