2019-06-26 風邪ウィーク 日記 6月24日(月) 風邪をひいたのか、喉が痛くて体がだるい。熱はない。 練習なし 6月25日(火) 体調は変わらず、喉の痛みと咳。少し鼻水。 仕事は急に忙しくなってきた。出張前は暇だったので、その時に言ってくれれば対応できたのに。 夜は練習なしで寝ようかと思ったけれど、軽く運動して汗かいてみるかという気になって、ローラーを回してみる。45分。メニューは考えずに、調子を見るだけ。意外と調子良かった。 6月26日(水) 相変わらずの咳、喉の痛み。