少しずつローラーでリハビリ

日記

腰はだいぶ良くなってきたが、この鈍い痛みが長く続いているのは、10年近く前にやったヘルニアの時と似ている。あそこまでの強烈な痛みはなかったけれど。自転車活動は少しずつローラーから始めている。

連休中は妻の実家へ遊びに行った。長男も次男もご機嫌だった。