17日(水) 朝ズイ。今日はメニューなし。Big Foot Hillsを走る3.2ペーサーにジョイン。やっぱりペーサーの速さが以前に戻っていると思う。アップデート前はやたら速かったので。 1時間27分、56.1 km、58 TSS、166 W、125 bpm 仕事のためオフィスへ行く。観…
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