先週金曜日に体調を崩してからきちんとした練習ができずにいるけれど、それでもそこそこの内容がこなせるZwiftの存在は大きい。 朝はケトルベルで筋トレ。最近ジムに行けてないのが寂しい。 今日は仕事を休んで、長男が通っている保育園の夏祭りイベントに行…