16日（金） 昨夜は3時頃に目が覚めて、そこからなかなか寝付けず。朝はだるいままで、L2で50分だけローラーをしただけ。最近まともに練習ができていない。 17日（土） 全然体に力が入らないんだけど、とりあえず皇居へ。仲間を走れば元気になるかなと思って…