25日（水） だんだん気温が高くなってきた。早朝でもアームウォーマーいらず、ワンピだけ着てすぐに出発できるのが嬉しい。皇居練の強度が高いので、今日は荒川を軽く流そうと思い出発。走り出して、ただ流すだけもどうなのよ、と思い直してL4 20minをやろう…