今週の水木の朝は雨模様だったので室内ローラー。ベース練なのでZwiftのBペーサーに付いて走る。私の場合は1人で走るよりペーサー集団と走った方が飽きずに続けられる。90分頑張った。 今朝は皇居へ。荒川行きたかったが雨上がりの染み出しがまだ収まってな…