29日朝に時間をもらって皇居に走りに行く。クリート位置とサドル高を変えたのでポジションの確認。ローラーでもできるけど、実走とは上半身の使い方が異なるので完全ではないと思っている。ポジション確認は実走で、走り慣れた皇居で。 あと少しクリート位置…
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