ただFTPを上げるだけなら簡単だよ、という話を聞いて、新しいチームのコーチにお願いしてメニューを組んでもらい、それをこなす毎日。実は今までは自分のFTPが低いと分かっていて、それでもホビーレースでは先頭集団でゴールできるのであえて見ないように、…